Viết cho năm qua và năm này

VIẾT CHO 2017

Chiều một ngày cuối năm.

Chạy tập thể dục.

Ăn một bữa cơm chiều.

Tắm rửa sạch sẽ.

Tự tay một cốc cà phê sữa.

Mở một danh sách nhạc hòa tấu yêu thích.

Bật máy tính và làm công việc yêu thích mỗi bận cuối năm: Viết tổng kết.

Chào TK,

Vậy là 365 ngày đã vừa qua, ta lại vừa trải qua thêm một chặng đường ngắn trong cuộc đời mấy mươi năm của mình. Những ngày cuối năm, ngồi một mình uống ly cà phê sữa đá, suy nghĩ về những gì mình đã trải qua suốt chừng ấy ngày tháng, thấy cảm xúc đâu đó hỗn loạn, lúc vui rồi lúc lại buồn, lúc yêu thương, lúc đau lòng, lúc thành công, lúc thất bại, lúc rất hạnh phúc, lúc lại vô cùng khổ đau. Tất thảy chúng, tạo nên một năm nhiều màu sắc, một năm với nhiều sự kiện đáng để nhớ và sẽ còn nhớ đến sau này.

Việc liệt kê sự kiện sau một năm dài đã trải qua có vẻ sẽ cần rất nhiều giấy mực và công sức, mà cũng chẳng cần phải viết lại quá nhiều những sự kiện đã qua. Một điều mình nhận ra sau những trải nghiệm tốt – xấu, rằng: chúng ta đã trải qua điều gì đôi khi không quan trọng bằng việc chúng ta thực sự đã học được điều gì.  

2017 ghi nhận nhiều sự kiện, lưu lại nhiều bài học. Những điều đáng giá nhất, mình sẽ ghi lại ở đây, để cả năm 2018 có dịp đọc lại, tự nhắc nhở mình, và nhắc nhở những người thân.

1. Gia đình vốn dĩ luôn luôn là ưu tiên số 1 ở mọi bảng xếp hạng trong cuộc đời mỗi người.

Năm qua, là một năm mà mình tự nhận thấy liên kết giữa bản thân với người thân trong gia đình tốt hơn hẳn bất cứ giai đoạn nào đã qua. Mình nhẹ nhàng hơn, biết lắng nghe hơn và quan tâm đến Ba Má, Anh Chị hơn. Mình cũng trải qua những khoảnh khắc ý nghĩa mà nhờ nó, mình nhận ra, mình cần cố gắng hơn nữa để những người thân của mình được hạnh phúc hơn, mình cần sống tốt hơn để họ cũng nhờ đó mà sống tốt hơn. Những khoảnh khắc khiến mình run sợ trước sự mất mát, sợ hãi trước bi kịch và thở phào nhẹ nhõm trước những an yên.

Năm này còn ghi nhận chuyến du lịch đầu tiên của Ba, Má và TK. Chuyến đi bằng tiền của mình, mình tự mình sắp xếp và yêu thương, vun đắp. Mình ý thức được trọn vẹn việc gia đình là nơi duy nhất sẽ còn tồn tại mãi mãi qua bao nhiêu ngày tháng nữa.

Nơi này sẽ sẵn sàng ôm mình vào lòng và che chở, nuôi nấng mình cứng cáp, khỏe mạnh để tiếp tục thực hiện những xứ mệnh của việc tồn tại trên cuộc đời.

Nơi này sẽ sẵn sàng cho mình những ngày yên bình để trú ngụ. Yêu thương mình vô điều kiện. Tha thứ cho mình vô điều kiện.

Và mình cũng không cần phải gồng mình lên mạnh mẽ sống dưới mái nhà này.

Mọi thứ sẽ trở nên buồn tẻ, bữa cơm sẽ trở nên bớt đậm đà, niềm vui sẽ trở nên thiếu thốn, hạnh phúc cũng sẽ chẳng được đủ đầy khi gia đình không trọn vẹn. Mọi thứ đều có thể thay đổi, ngoại trừ việc mình đã sinh ra dưới mái nhà này.

Vì vậy, gia đình là số 1 – hiểu theo nghĩa nào cũng luôn là số 1.

2. Cơ hội tốt thường chỉ đến một lần. Nếu ta không biết cách nắm giữ, nó sẽ trôi qua rất nhanh.

Năm này, đánh dấu việc mình đã bỏ qua một cơ hội rất tốt để chạm vào ước mơ được làm việc trong một NGOs, một cơ quan nghiên cứu mà mình đang theo đuổi. Chưa kể đến nguyên nhân, nhưng bài học cho sự trải nghiệm này, chính là cơ hội tốt thường chỉ đến một lần, và chúng ta luôn cần sự quyết tâm, sự chuẩn bị và cái đầu đủ lạnh để đưa ra quyết định nắm bắt lấy nó.

Cơ hội càng tốt, càng dễ dàng trôi qua nhanh. Và rất có thể, chẳng bao giờ trở lại. Hãy tỉnh táo, nhé chàng trai.

3. Làm bất cứ điều gì cũng vậy, trước tiên đều cần sự kiên trì và bền bỉ.

Năm này, mình đã thất bại trong kha khá thử thách bản thân, hoặc cam kết với một số người, một số tổ chức. Nghiêm trọng hơn, có cả những lời hứa với bản thân cuối cùng mình cũng chưa thực hiện được trọn vẹn. Nhìn nhận một cách khách quan và công bằng nhất, thì nguyên nhân của những điều này đều xuất phát từ việc bản thân chưa đủ kiên trì và bền bỉ với quyết định hay sự lựa chọn của mình. Trong đó phải kể đến thỉnh thoảng vẫn còn chưa thực sự sắp xếp thứ tự ưu tiên một cách khoa học.

Không kiên trì và bền bỉ khiến cho không tạo được những thói quen tốt mới. Không có thói quen tốt mới tức là không tạo ra được những tác động tích cực mới. Đó là hậu quả nghiêm trọng.

Cần nghiêm túc để kiên trì và bền bỉ với chính mình, trước khi mang điều này nói với người khác.

Chúng ta không thể nói về điều chúng ta chưa hoặc không thể làm được và khuyên người khác phải làm theo. Đó là lừa dối.

4. Mối quan hệ nào cũng cần có duyên, nếu không, đôi khi cố gắng cũng thành thừa.

Năm này, ghi nhận những mối quan hệ mà với mình, ít nhiều nó thực sự có ý nghĩa nhất định. Thế nhưng, cùng với việc hiểu rõ tình cảm họ dành cho mình, mình thực tâm đã không làm gì khác được ngoài việc đối xử với họ như bạn bè hoặc ở một mức tình cảm thông thường như bao mối quan hệ khác. Căn bản, vì mình biết, mình không thể vượt qua được ranh giới “bạn”, hay “anh em” với họ. Mình gọi đó là những mối quan hệ thiếu duyên. Sự cố gắng trong những mối quan hệ kém duyên đôi lúc khiến mình cảm thấy tội lỗi với họ, hay đại loại là họ đang phí thời gian của chính họ trong mối quan hệ với mình. Họ cần và nên dành thời gian đó cho người khác – người thực sự thuộc về cuộc đời họ.

Nên chăng, mình cần quyết liệt hơn nữa, rõ ràng hơn nữa trong những mối quan hệ kém duyên này. Những mối quan hệ mà dù có cố gắng thêm, đôi khi cũng thành thừa. Vì căn bản, không thể tiến xa hơn.

5. Sự học là sự cả đời.

Năm này, ghi nhận quá trình học tập không ngừng nghỉ của bản thân. Đặc biệt là quá trình tự học và quá trình tự nhận thức.

Đã học: Facilitation, SDGs, Coaching, Hosting, English, SQL, Writing. Đã tăng lượng sách ngoại văn và tài liệu ngoại văn lên đáng kể. Bắt đầu dịch các bài báo ngắn, dịch truyện tranh với nhiều hứng thú hơn. Ngoài ra còn học nghiệp vụ chuyên môn và kiến thức chuyên ngành.

Càng học, lại càng thấy mình biết quá ít.  

Vậy nên, càng phải dành nhiều thời gian hơn nữa cho việc học. Thay đổi phương pháp và theo dõi hiệu quả việc học thường xuyên hơn. Sự học là sự cả đời. Cái sự cả đời này năm qua chưa được coi trọng và đổi mới. Cần phải rút kinh nghiệm.

6. Có những mối quan hệ, dù mình có cố gắng, cũng không tài nào giữ được. Căn bản, vì họ không sẵn sàng.

Năm này, ghi nhận sự cố gắng rất lớn của bản thân trong việc làm sao để giữ được những mối quan hệ mà mình cho rằng nó thực sự quan trọng trong cuộc đời mình. Như H, S, A, Á, aP… Đó là những người mà mình nghĩ rằng, họ sẽ cùng mình thật xa, thật dài và thật lâu trong vài chục năm còn lại của đời người. Ấy thế mà, sau bao nhiêu cố gắng, họ vẫn rời xa mình – bằng cách này hay cách khác.

Vậy đó, họ không sẵn sàng hoặc không đủ không gian cho mối quan hệ mà mình cho là quan trọng. Họ không sẵn sàng cho mọi việc này.

Rốt cục thì cậu em H cũng rời đi. Bỏ 2 ông anh bơ vơ, haha.

Rốt cục thì S cũng nhất quyết không rep tin nhắn, nhất quyết không gặp nhau, nhất quyết phải từ bỏ để không có bất kỳ mối liên hệ nào nữa với nhau.

Rốt cục thì A vẫn cứ là một mối quan hệ không thể gọi tên, không thể giữ ở cạnh, không thể yêu thương.

Rốt cục thì Á vẫn rời đi, hạnh phúc bên những gì Á cho là thuộc về. Gác tất cả những gì vừa chớm dễ thương, chớm đáng yêu ở lại.

Rốt cục thì aP vẫn rời đi đôi lúc tự nhiên thấy như có tảng đá đặt giữa 2 cá nhân – không tài nào di chuyển nổi.

…

Và rốt cục thì tất cả chúng ta, đều chưa sẵn sàng.

Hiểu điều này, để cảm thông và hạnh phúc.

7. Quá khứ dù xấu hay tốt, đều là ta.

Không bao giờ chối bỏ quá khứ, bởi đó chính là ta, ta của ngày hôm qua. Vậy nên, không bao giờ được phép phủi hết trắng trơn những gì mình đã từng. Đã từng nghèo khó, đã từng tệ bạc, đã từng ngu dốt, đã từng phiến diện, đã từng cố chấp, đã từng dữ tợn, đã từng nhẫn tâm,… tất cả đều là ta của “đã từng”.

8. Hãy cứ đi, khi còn có thể.

Năm này, ghi nhận những chuyến đi dài và những chuyến đi bình yên.

Những chuyến đi dài là sau ngày chấm dứt công việc. Những chuyến đi bình yên là những chuyến đi một mình. Chỉ để lắng nghe bản thân, lắng nghe chính mình đang sống và đang thở. Lắng nghe ước mong thực sự của tâm mình.

Mình đã đi: Campuchia, Hà Nội, Hà Giang, Côn Đảo, Đà Lạt, Ninh Bình, Tiền Giang, Sóc Trăng, Vũng Tàu. Có nơi đi vài lần trong năm. Mỗi lần đi xa, lại mong ngóng ngày về lại. Đúng nghĩa đi để trở về.

Nhưng những chuyến đi trong năm này còn cho mình thấy một điều nữa về sự tự yêu thương bản thân mình. Việc đi nhiều nơi, gặp nhiều người, nghe họ nói chuyện, xem họ làm việc, sống cùng họ, chụp những bức ảnh, nhìn những khung trời khác, hít những khoảng không gian khác, ăn những món ăn khác, mở rộng lòng mình đón nhận những điều khác,… Tất thảy chúng, quay lại, khiến mình trân trọng chính mình hơn, yêu thương chính mình hơn.

Phải đi tiếp, phải đi nữa, phải khám phá thêm nhiều nữa, chụp thêm thật nhiều ảnh đẹp nữa, để sau này có dịp nhìn lại, thấy mình đã sống những ngày thật tươi đẹp.

Hơn hết, nhân sinh quan và thế giới quan, nhờ những chuyến đi cũng khác đi tích cực hơn.

9. Hãy chân thành. Điều đó giúp mình nhận lại được phần lớn là chân thành.

Năm qua, thật may mắn vì mọi mối quan hệ xung quanh của mình đều tốt đẹp. Không có bất kỳ ai đối xử với mình tệ.

Nguyên nhân chắc hẳn có nhiều. Nhưng bản thân tự đánh giá mình đã luôn chân thành với những mối quan hệ mình đang có. Có thể, thời gian là không đủ đầy để luôn giữ tất cả ở khoảng cách rất gần, nhưng cảm giác mang lại cho họ mỗi khi có cơ hội gần gũi, nói chuyện, tương tác đều phải chân thành. Chỉ cần thực sự cảm nhận và trân quý. Tôn trọng chính mình, tôn trọng họ và tôn trọng chúng ta.

Thế đấy, năm này cần phải phát huy hơn nữa, chân thành hơn nữa.

10. Làm hết sức mình có thể, thành công vốn dĩ luôn theo sau ta.

Năm qua, ghi nhận đóng góp nhất định của bản thân cho hoạt động Đoàn tại nơi công tác ở vai trò người dẫn dắt. Cả hai giải đấu mình dẫn dắt đều đạt kết quả cao với nhiều giải thưởng. Đấy là những kết quả đáng ghi nhận và mình cũng có chút tự hào.

Khi bắt đầu những công việc này, mình chưa từng nghĩ sẽ đạt giải này hay giải kia. Mục tiêu của mình là có một tập thể vững chắc, anh em đồng đội yêu thương nhau.

Thế rồi, bao nhiêu cố gắng để làm được điều đó, thành công cũng theo đó mà đến.

Mình chợt nhận ra, thành công vốn dĩ theo sau mình, không cần tìm kiếm, chỉ cần cố gắng hết sức tiến về phía trước mà thôi.

11. Thanh niên là ngọn nguồn của mọi thứ hạnh phúc mình có.

Năm qua, đã tiếp tục dành một phần lớn thời gian của bản thân để gắn bó với thanh niên.

Ấp ủ SDGs Trường học, Chuyện của Người trẻ.

Lên kế hoạch và tổ chức được kha khá các buổi Youth Talk, workshop.

Vận hành SYSC1 với 3 dự án đầu ra: HOPE+, Book@Me và Master ME.

Hiện thực hóa và xin được quỹ Bayer để thực hiện Playground+ trong năm 2018.

Tất cả những điều này sẽ tiếp tục được kéo dài, được tiếp bước, được phát triển và được nuôi dưỡng.

Nếu mang lại được tác động tích cực, hãy thực hiện nhé TK.

12. Gặp gỡ nhiều bạn bè trên mọi miền đất nước nhờ kết nối thanh niên

Trong năm qua, tất cả các chuyến đi của mình đều được gặp gỡ và được sự hỗ trợ của rất nhiều bạn bè ở tất cả những nơi mình đặt chân đến. Điều này có được nhờ vào vòng kết nối mà mình có, mình xây dựng qua hoạt động thanh niên.

Ngoài những bài học quý giá mình học được từ họ, thì chính họ đều là những hình mẫu lý tưởng ở một lĩnh vực nào đó mà mình phấn đấu để đạt được.

Đây là điều phải tiếp tục phát huy trong năm này. Thêm thật nhiều kết nối tích cực, thêm thật nhiều kết nối có ý nghĩa và đáng để học tập.

13. Nếu đã không mang lại bất cứ điều gì tích cực thì mối quan hệ đó/liên kết đó/vật chất đó vốn dĩ không nên xuất hiện trong cuộc đời chúng ta.

Mạng xã hội ngày càng có tác động không tốt đến bản thân trong năm qua.

Cuối năm, đã dành thời gian dọn dẹp facebook, instagram, zalo,… cho sạch sẽ và tích cực hơn; unfriend, unfollow những người/trang không mang lại lợi ích, hoặc chỉ mang lại những tiêu cực.

Dành nhiều thời gian hơn cho các mối quan hệ thật, đọc những tin tức thật.

Bỏ bớt những chủ đề mình thực sự không có tính tác động hoặc chưa phải thời điểm tác động đến.

Trong năm này, phải liên tục sắp xếp gọn gàng mọi thứ lại, liên tục “lọc” những thứ xung quanh để tích cực sống hơn.

14. Theo đuổi đam mê hay theo đuổi chính mình trong tương lai cần rất nhiều cố gắng và can đảm.

Có lẽ biến cố lớn nhất trong năm qua là do mình tạo ra: nghỉ việc.

Việc quyết định dừng lại công việc đang làm với mức thu nhập ổn định, ổn định về tài chính, tương lai cũng mở rộng là kết quả của việc mình chấp nhận đánh đổi để theo đuổi hình ảnh chính mình trong tương lai: một nhà lãnh đạo, một người truyền cảm hứng, một nhà hoạt động xã hội.

Năm này sẽ là một năm mới nhiều thử thách mới, và cần mình phải cố gắng và can đảm với lựa chọn sau biến cố này.

Đừng lo lắng.

Thành công vẫn theo sau lưng ta.

Cố gắng, cố gắng hơn nữa.

Bền bỉ, bền bỉ hơn nữa, nhé chàng trai.

15. Tiền, dù muốn dù không cũng rất quan trọng. Hãy xem trọng nó – vừa đủ.

Năm vừa rồi còn ghi nhận việc mình mất tiền ngu, mất số tiền lớn do bất cẩn, tiêu tiền nhiều lúc không suy nghĩ. Đến khi cần tiền, lại thấy đã ngót ngét hết veo. Điều này là không tốt. Cần khắc phục. Cần thay đổi. Chí ít là xem trọng đồng tiền mà mình tạo ra hơn nữa. Cẩn thận trong việc cất giữ tiền bạc và tự quản lý tài chính cá nhân khoa học hơn.

16. Cần chăm sóc bản thân, dù cho đó là những ngày tệ nhất mà chúng ta phải trải qua.

Năm này, ghi nhận những ngày vô cùng kinh khủng về tình trạng sức khỏe của bản thân. Bác sỹ chuẩn đoán gặp phải các rối loạn về tâm lý nghiêm trọng sau một vài cú sốc. Cơ thể bắt đầu sút cân. Rối loạn giấc ngủ. Rối loạn ăn uống. Ảo giác. Ác mộng. Xuất hiện các triệu chứng OCD và thậm chí tệ hơn.

Dùng thuốc an thần để điều chỉnh giấc ngủ. Đó là những ngày cơ thể báo động. Thời gian biểu bị thay đổi toàn bộ. Không ai biết. Không ai được phép biết.

Rồi thì, trải qua những ngày dông bão đó bằng tự thân ý chí. Chăm sóc bản thân từng chút một, yêu thương chính nó từng chút một. Ăn uống, ngủ và chạy bộ mỗi ngày.

Thật may mắn rằng mình vẫn còn niềm tin yêu cuộc sống. Sau những ngày đó, với sự hỗ trợ của bác sỹ, của bạn bè thân thiết, mình nhận ra một bài học quý giá: chỉ có mình mới tự giúp được chính mình. Và nếu phải chăm sóc, thì bản thân chính là thứ cần được chăm sóc đầu tiên. Dù cho là ngày mưa giông hay bình yên, ngày vui hay ngày buồn. Không được bỏ bê chính mình..

Trong năm qua, đã học và thực hành yoga, thiền, chạy bộ. Ba môn này thực sự đã hỗ trợ cho nhau rất nhiều. Giúp mình bình yên hơn và khỏe mạnh hơn. Năm nay tiếp tục với bơi lội, gym.

17. Nếu không nói được điều gì tốt đẹp, hãy im lặng.

Một trải nghiệm đáng giá mà mình có được trong năm qua là việc đã bị vấn đề về tâm lý trong một giai đoạn dài và vẫn đang tiếp tục điều trị với sự hỗ trợ của thuốc và bác sỹ. Căn bản, việc này giúp mình có cái nhìn thoáng và sâu hơn về vấn đề bệnh tâm lý và điều trị nó. Song song đó, tác động đến thế giới quan nhỏ hẹp của mình xưa nay. Tác động đến cách hành xử với người xung quanh và hành vi giao tiếp xã hội của bản thân.

Một trong những điều đắt giá nhất: Tôn trọng cảm xúc và trải nghiệm của người khác. Nếu không nói được điều gì tốt đẹp, hãy im lặng.

Điều này, cần phải tiếp tục được phát huy trong năm này.

18. Chia sẻ những điều tích cực.

Suốt một năm qua, mình đã nói chuyện với rất nhiều người. Trong tất cả những cuộc nói chuyện đó, mình luôn giữ tâm thế khiêm nhường và mong muốn được học hỏi.

Và mình càng khẳng định hơn tính đúng đắn của việc: người ta thích nghe chuyện vui hơn chuyện buồn, nghe điều tích cực hơn tiêu cực, thích động viên hơn an ủi, thích đám cưới hơn đám ma, thích cười hơn khóc.

Vậy nên, việc chia sẻ những điều tích cực cho mọi người là điều nên làm và nên làm thường xuyên liên tục. TK phải nhớ để phát huy nhé. Làm được mà. Chuyện thì TK có thừa để kể cơ mà.

19. Yêu được, cứ yêu đi.

Một mảng màu hồng-xám trong suốt năm qua của bản thân mình là ở mối quan hệ với Em. 

Dẫu biết, đây là ngọn nguồn của nhiều điều. Tốt có, xấu có. 

Dẫu biết, có thể, chúng ta còn chưa là gì của nhau.

Dẫu biết, có thể, Em còn quá trẻ để cần một mái nhà.

Thế nhưng, đến lúc viết những dòng này, vẫn nghĩ, thôi thì yêu được, cứ yêu đi; chỉ sợ muốn yêu mà không yêu được đó chứ.

Nhưng TK à, năm này, nhớ phải yêu sáng suốt, yêu lý trí hơn, nghe không.

20. Chúng ta được phép tự hào về bản thân mình và những gì mình đã làm được. Vì đó là cả một quá trình với nhiều mồ hôi và nước mắt. Xã hội, hãy cứ để họ nói điều họ muốn.

Thế đấy, cả năm qua, điều này cũng cần để truyền cảm hứng cho chính mình.

Đã định kết thúc, nhưng nghĩ, cần thêm vài dòng cho năm 2018 về những điều định sẽ hoàn tất:

- Về nhà định kỳ 1 tháng/lần

- Tìm một công việc mới thực sự phù hợp và nuôi dưỡng nó;

- Hoàn thành xong việc học trọn vẹn;

- Đưa ba mẹ đi du lịch 1 nơi mới; Tự mình đến một quốc gia mới

- Hoàn thành dự án Playground+ đúng thời hạn và tạo được điều tích cực; Khởi động “Chuyện của Người Trẻ”

- Tìm kiếm cơ hội đứng lớp;

- Để dành được 100 triệu đồng.

- Bước đầu tìm kiếm học bổng học về phát triển.

- Đạt 62kg.

- Yêu.

Cuối cùng, chào chàng trai, chúc chàng trai có một năm 2018 thật tuyệt vời và thành công.

Cái quan trọng nhất vẫn là đầy tràn sức khỏe.

Dương Minh Thông

31.12.2017