Các nguyên tắc xây dựng mối quan hệ

Việc xây dựng, vun đắp các mối quan hệ xung quanh luôn là một phần của cuộc sống này. Bởi, chúng ta đang sống và làm việc trong cộng đồng người. Không ai trong chúng ta tồn tại độc lập, sống mà không có bất kỳ mối liên kết xã hội nào.

Việc xây dựng, vun đắp cho các mối quan hệ dù cho đó là tình bạn, tình yêu hay đối tác, gia đình, đồng nghiệp,... đều chính là việc làm cho cuộc sống của ta ý nghĩa hơn.

Thế nhưng không phải bất kỳ ai cũng biết cách xây dựng và vun đắp các mỗi quan hệ này. Bản thân tôi, với những trải nghiệm đã qua, tôi cho rằng, việc này cần thời gian, cần được rèn luyện, thực hành nhiều lần thông qua một số "nguyên tắc" nhất định.

Tôi sẽ viết ở đây 5 "nguyên tắc" nho nhỏ, để chúng ta cùng thực hành với các mối quan hệ đang và sẽ có nhé:

1. Hãy tử tế: Trong quyển "Đời ngắn đừng ngủ dài", Robin Sharma khi viết về "quan hệ tốt đẹp", ông nói: hãy là người mở lời chào người khác trước tiên, hãy mỉm cười thật nhiều trong các mối quan hệ. Tôi cho rằng đây là một điểm rất tích cực, vì nó cho thấy sự tử tế. Tất nhiên tử tế không chỉ là mở một lời chào hay nở một nụ cười. Tử tế là thái độ sống.
Sự tử tế trong các mối quan hệ sẽ giúp ta có được sự tôn trọng, kính nể hay đồng cảm. Duy trì mối quan hệ với một người tử tế - điều này thực sự tuyệt vời.


2. Hãy tập lắng nghe: Lắng nghe không có nghĩa là im lặng cho đến khi người đối diện nói xong và đến lượt mình. Lắng nghe là nghe được thông tin, nghe được cảm xúc và thấu hiểu được mục đích của họ sau lời nói - đó là lắng nghe đúng. Ai cũng có nhu cầu được lắng nghe. Lắng nghe người khác là bước đầu tiên trong quá trình cảm thông và chia sẻ cùng họ. Và lắng nghe cũng cần thực hành, cần tập luyện thường xuyên. Hãy chú ý đến người đối diện. Họ chắc chắn có điều gì đó muốn bạn nghe.


3. Hãy biết đặt câu hỏi: Để lắng nghe người khác, trước nữa, ta cần làm sao để họ chia sẻ cùng ta. Đó là lúc ta cần đặt những câu hỏi. Không phải ai cũng biết đặt những câu hỏi đúng, câu hỏi khơi gợi, câu hỏi thể hiện sự quan tâm. Đa phần, chúng ta đặt những câu hỏi đóng. Chúng thường triệt tiêu cảm xúc, làm mất hứng thú và kết thúc câu chuyện nhanh chóng. Bạn biết đấy, ấn tượng đầu tiên hay suốt quá trình xây dựng, vun đắp một mối quan hệ, việc hỏi những câu hỏi "mạnh", "hiệu quả" "đúng lúc" sẽ tạo ra những kết quả rất bất ngờ, đôi khi là vượt ngoài mong đợi của chính chúng ta. Hãy bắt đầu thử với việc thay những câu hỏi Yes/No bằng câu hỏi How hay Why - và cảm nhận.


4. Hãy khen ngợi chân thành: Có rất nhiều người nói với tôi rằng họ cảm thấy khó khăn khi phải khen ai đó. Họ không biết nên khen như thế nào. Làm sao để không thành kiểu nịnh bợ kẻ khác. Quả thật, để khen một người khác, có đôi chút khó khăn. Khen để thấy được sự chân thành lại còn khó khăn hơn. Vì vậy, hãy tập từng chút một. Hãy bắt đầu khen người khác bằng những câu ngắn. Khen những điều nho nhỏ, những điểm tốt be bé của người xung quanh. Đừng giữ nó cho riêng mình biết. Hãy nói với người khác về việc họ tốt như thế nào, họ tích cực ra sao. Khen người khác còn giúp mình tự chấp nhận bản thân là một bản thể không hoàn hảo. Giúp ta khiêm nhường và tự tin với những giá trị của mình. Điều này là thực sự tốt cho các mối quan hệ.


5. Biết cảm ơn và xin lỗi Đừng tiết kiệm lời cảm ơn cho bất cứ điều gì người khác làm cho mình, dù lớn hay nhỏ, dù họ làm vì trách nhiệm, nghĩa vụ hay thậm chí không vì gì cả. Và hãy thật tiết kiệm lời xin lỗi. Nhưng đừng vì cái tôi bản thân mà chối bỏ sai lầm của chính mình. Lời xin lỗi đôi lúc cứu cả một mối quan hệ.


Thong Duong